Hyvä sisäilma on allergisen valttikortti

Vietämme jopa 95 % ajastamme sisätiloissa, jonka takia laadukas sisäilma on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta tärkeää. Tuoksultaan laadukas sisäilma on neutraalia sekä lämpötilaltaan ja ilmankosteudeltaan miellyttävää.

 

Sisäilmassa voi olla lukuisia erilaisia kasvi- ja eläinperäisiä allergeenejä, yleisimpinä siitepölyt sekä lemmikkien hilse ja karvat. Kyseiset allergeenit voivat aiheuttaa hengitystie- ja allergiaoireita allergikoille ja astmaatikoille, jotka ovat herkistyneet niille.

Mitä sisäilman haittatekijöihin kuuluu?

  • korkea sisälämpötila
  • kuiva sisäilma
  • puutteellinen ilmanvaihto
  • pöly
  • mineraalikuidut, kuten lasi- ja kivikuidut
  • tupakansavu
  • erilaiset allergeenit
  • haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC)
  • kosteus- ja homevauriot

 

Miten sisäilmaa voi parantaa?

  • Huolehdi riittävästä ilmanvaihdosta.
  • Asenna ulkoilmasuodattimet vähentämään epäpuhtauksien kulkeutumista sisätiloihin.
  • Käytä vähäpäästöisiä, pölyämättömiä ja helposti puhdistettavia sisustusmateriaaleja.
  • Pidä huoneenlämpötila 20–22 asteessa.
  • Siivoa säännöllisesti.
  • Vältä tupakoimista sisätiloissa.
  • Tarkkaile kotisi kuntoa, ja tee tarvittavat huolto- ja korjaustoimenpiteet ajallaan.
  • Suosi tuotteita, joille on myönnetty Allergiatunnus.

 

7/2024, FI-ZI-2400007